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Très prisés dans le milieu du sport professionnel ou amateur, les complémentaires alimentaires ont pris de plus en plus d’importance dans la vie des sportifs. Les bienfaits des compléments alimentaires ont été prouvés plus d’une fois et ne font plus aucun doute....
par Stuart Mc Donnell | Déc 30, 2019 | Conseils sportifs
Tout le monde est d’accord pour dire que la pratique régulière d’une activité sportive est une habitude plutôt saine et bénéfique apportant à la fois plaisir et bonne santé pour ceux qui la pratiquent. Par contre l’inactivité physique est considérée comme un réel...
par Stuart Mc Donnell | Déc 27, 2019 | Conseils sportifs
Pour un sportif, les protéines sont des nutriments très importants pour le bon fonctionnement de l’organisme. Les protéines sont notamment indispensables pour une bonne activité musculaire. Il faut savoir que le muscle va avoir tendance à se dégrader au fur et à...
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